Whatever your 100% is, give it!

Boxing Club Zoetermeer

Let op: vanaf 17-1 weer zumbalessen bij BCZ!
Ga naar Boksen

Boksen

Waar wij ons in onderscheiden is dat wij veel individueel padsen binnen de les. Door deze persoonlijke aandacht leer en werk je intensiever. Wij zorgen voor de aandacht en motivatie, jij voor de arbeid!

Ga naar Thai/kickboksen

Thai/kickboksen

We beginnen altijd met een spelvorm voor de warming up, daarna zullen de verschillende technieken aan bod komen: zowel stoot als traptechnieken. Er zit veel afwisseling in onze lessen, tussendoor worden er veel kracht, snelheid en souplesse oefeningen gedaan.

Ga naar Tae Bo/Lady kickboksen

Tae Bo/Lady kickboksen

Met muziek en eventueel met bokszakken zal er getraind worden op lenigheid, vetverbranding, kracht en doorzettingsvermogen. Iedere vrouw kan deelnemen aan de lessen! Het fysieke contact met andere vrouwen tijdens deze lessen is minimaal. Deze les is alleen voor vrouwen. In de zaal zal dit zorgvuldig afgeschermd worden.

Ga naar Privétraining

Privétraining

U geeft aan wat u graag wilt (boksen, thaiboksen, conditie, gewichtsregulering, enz.) en wij zorgen voor een programma. U bepaalt de lat, u bepaalt uw doel, wij helpen u graag met dat doel bereiken en proberen u net een beetje meer uit uzelf te halen!

Zumba & Bodywork

Bootcamp

Sinds 1 december een eigen gym in Zoetermeer, alle dagen in de week geopend!

Boxing club zoetermeer

Boksen, Thai/kickboksen & Tae Bo/Lady kickboksen!
Boxing Club Zoetermeer is voor iedereen , ongeacht niveau, afkomst en leeftijd!

Wij geven boks- en thai/kickbokslessen aan jeugd, beginners, recreanten, gevorderden en wedstrijdvechters! Wij geven ook Tae Bo/Lady kickboksen voor (alleen) vrouwen. Wij geven ook zaktraining, ouder-kindlessen en sinds kort ook Zumba! Bij ons geen verplichte jaarabonnementen en addertjes onder het gras! Wij vragen uiteraard géén inschrijfgeld! U kunt ook bij ons betalen met de Zoetermeerpascheques (3, 4, 5 en 6) en de Jongerencheque. Boxing Club Zoetermeer is voor iedereen, ongeacht niveau, afkomst en leeftijd! Tot ziens bij één onze trainingen!

onze trainers

Een enthousiast en gemixt team uit diverse disciplines vormen de kern van Boxing Club Zoeteermeer

Johan Huurman

Jeugd en beginners training thaiboks
Door zijn jarenlange ervaring met het werken in het onderwijs en bij de Gemeente Zoetermeer als buurtsportcoach is hij uitstekend in staat zijn passie voor het thaiboksen over te brengen.

Ismaïl Doulache

Hoofd trainer boksen
Met meer dan 11 jaar bokservaring en 3x finalist als A-bokser is Ismaïl een ervaren trainer en wedstrijdvechter. Heeft een opleiding bij de Nederlandse Boks Bond gevolgd, de KSS-2, en is daarvoor geslaagd!

Nazir Akbari

Boks trainer volwassenen en jeugd
Nazir heeft al 34 jaar bokservaring en maar liefst 60 wedstrijden gevochten (waarvan hij er slechts 3 verloren heeft!)

Martijn Buis

Kickboksleraar gevorderden
Martijn is één van onze kickboksleraar gevorderen. Hij heeft 10 jaar bij Silent Dragon in Delft gezeten, waarvan zo´n 8 jaar lesgegeven aan jeugd, dames en volwassenen. Het lesgeven in Zelfverdediging en MMA is ook geen probleem voor hem. Hij traint nu nog volop bij Team de Jager in Den Haag, eerst MMA en BJJ, nu vooral kickboksen.

Malika van der Bosch

Malika beschrijft zichzelf als volgt: Sporten is mijn passie. Karate, taekwondo, kickfun, aerobic, of fitness. Mijn energie en passie breng ik over op de groep die ik les geef. Ik geef les aan alle leeftijden.

Angelo Plet

Kickboks trainer
Deze gigant geeft bij ons de kickboksles op de dinsdag en de zaterdag. Angelo is zelf nog actief wedstrijdvechter bij Vos Gym in Amsterdam. Met zijn rustige uitstraling en zijn ruime kennis van deze sport is het een aanrader om les te krijgen van hem. Door inzet en hard werken is hij gekomen waar hij nu is, respect!

Naomi Toney

Trainer ladykickboks
Naomi is sinds het begin van onze oprichting bij onze club actief. Van enthousiast lid, naar assistent trainster, naar zelfstandig trainster. Ze geeft ladykickboksen en assisteert bij de jeugd. In oktober gaat zij bij de SKMO de opleiding volgen voor kickboksleraar volgen.

Milton Ajaiso

Jeugd trainer kickboks
Milton is trainer met een passie voor de jeugd.

Onze leden

Laatste nieuws

Neem contact op