Op beide paasdagen zijn wij gesloten!

Fijne Pasen!

 

Boxing Club Zoetermeer is voor iedereen , ongeacht niveau, afkomst en leeftijd!

Wij geven boks- en kickbokslessen aan jeugd, beginners, recreanten, gevorderden en jeugdwedstrijdvechters! Wij geven ook Tae Bo/Lady kickboksen voor (alleen) vrouwen,  zaktraining, ouder-kindlessen en sinds kort ook 50+ boksen!
Bij ons geen verplichte jaarabonnementen en addertjes onder het gras! Wij vragen uiteraard géén inschrijfgeld!

U kunt ook bij ons betalen met de ZoetermeerPascheques (3, 4, 5 en 6) en de Jongerencheque.

Boxing Club Zoetermeer is voor iedereen, ongeacht niveau, afkomst en leeftijd!Tot ziens bij één van onze trainingen!

 

Alle dagen in de week geopend!

Boxing Club Zoetermeer

Whatever your 100% is, give it!

BOKSEN

Waar wij ons in onderscheiden is dat wij veel individueel padsen binnen de les.
Door deze persoonlijke aandacht leer en werk je intensiever. Wij zorgen voor de aandacht en motivatie, jij voor de arbeid!

 

KICKBOKSEN

We beginnen altijd met een spelvorm voor de warming up, daarna zullen de verschillende technieken aan bod komen: zowel stoot als traptechnieken. Er zit veel afwisseling in onze lessen, tussendoor worden er veel kracht, snelheid en souplesse oefeningen gedaan.

TEA BO / LADY KICKBOXEN

Met muziek en eventueel met bokszakken zal er getraind worden op lenigheid, vetverbranding, kracht en doorzettingsvermogen. Iedere vrouw kan deelnemen aan de lessen! Het fysieke contact met andere vrouwen tijdens deze lessen is minimaal.  De zaal zal alleen toegankelijk zijn voor vrouwen, de les wordt zorgvuldig afgeschermd.

PRIVÉ TRAINING

U geeft aan wat u graag wilt:  (boksen, kickboksen, conditie, gewichtsregulering, enz.) en wij zorgen voor een programma. U bepaalt de lat, u bepaalt uw doel, wij helpen u graag met dat doel bereiken en proberen u net een beetje meer uit uzelf te halen! Let’s go!

1
RING
4
Punching Bag
10
Trainers
62
Lessen
550
Leden

Agenda BCZ

Zondag 21 april: Eerste Paasdag: BCZ gesloten Maandag 22 april: Tweede Paasdag: BCZ gesloten Zaterdag 27 april: Koningsdag: BCZ gesloten Maandag 29 april: Total Body Workout van 9.00-10.00 ivm clinic gemeente Zoetermeer Donderdag 2 mei: Eerste les aangepast sporten kinderen: Alive and Kickin’ kids om 17.45 Zaterdag 4 mei: Project met de jonge mantelzorgers vanaf...
Read More

29-4: maandagles van Malika start eerder!

Maandag 29 april: Total Body Workout van 9.00-10.00 ivm clinic gemeente Zoetermeer.
Read More

Graduaties bij BCZ

Gisteren werden bij BCZ graduaties afgenomen. In het eerste uur waren er examens voor de gele ster voor de kickboksers. In het tweede uur waren ook de bokers (gele en groene handschoen) aan de beurt, samen met de kinderen met de hogere kickbokssterren: de groene, blauwe (Kane en Justin) en zelfs de oranje ster (Nouria...
Read More

Als u de gratis proeflessen zijn bevallen,
kunt u kiezen voor een proefabonnement.
Vraag naar het formulier voor een proefabonnement
bij één van de trainers of bij de balie.