Kerstvakantie: In de kerstvakantie is BCZ gesloten van 23 t/m 26 december en van 29 december t/m 1 januari.

Wij wensen iedereen fijne dagen en een sportief 2019! 

Boxing Club Zoetermeer is voor iedereen , ongeacht niveau, afkomst en leeftijd!

Wij geven boks- en kickbokslessen aan jeugd, beginners, recreanten, gevorderden en jeugdwedstrijdvechters! Wij geven ook Tae Bo/Lady kickboksen voor (alleen) vrouwen,  zaktraining, ouder-kindlessen en sinds kort ook 50+ boksen!
Bij ons geen verplichte jaarabonnementen en addertjes onder het gras! Wij vragen uiteraard géén inschrijfgeld!

U kunt ook bij ons betalen met de ZoetermeerPascheques (3, 4, 5 en 6) en de Jongerencheque.

Boxing Club Zoetermeer is voor iedereen, ongeacht niveau, afkomst en leeftijd!Tot ziens bij één van onze trainingen!

 

Alle dagen in de week geopend!

Boxing Club Zoetermeer

Whatever your 100% is, give it!

BOKSEN

Waar wij ons in onderscheiden is dat wij veel individueel padsen binnen de les.
Door deze persoonlijke aandacht leer en werk je intensiever. Wij zorgen voor de aandacht en motivatie, jij voor de arbeid!

 

KICKBOKSEN

We beginnen altijd met een spelvorm voor de warming up, daarna zullen de verschillende technieken aan bod komen: zowel stoot als traptechnieken. Er zit veel afwisseling in onze lessen, tussendoor worden er veel kracht, snelheid en souplesse oefeningen gedaan.

TEA BO / LADY KICKBOXEN

Met muziek en eventueel met bokszakken zal er getraind worden op lenigheid, vetverbranding, kracht en doorzettingsvermogen. Iedere vrouw kan deelnemen aan de lessen! Het fysieke contact met andere vrouwen tijdens deze lessen is minimaal.  De zaal zal alleen toegankelijk zijn voor vrouwen, de les wordt zorgvuldig afgeschermd.

PRIVÉ TRAINING

U geeft aan wat u graag wilt:  (boksen, kickboksen, conditie, gewichtsregulering, enz.) en wij zorgen voor een programma. U bepaalt de lat, u bepaalt uw doel, wij helpen u graag met dat doel bereiken en proberen u net een beetje meer uit uzelf te halen! Let’s go!

1
RING
4
Punching Bag
10
Trainers
62
Lessen
550
Leden

Update agenda BCZ

  Maandag 10 december: BCZ geeft kickboksclinics op basisschool de Tjalk. Maandag 17 december Clinic Gezond en bewegen Gemeente Zoetermeer van 9.00-11.00: Total body Workout is deze dag van 11.00-12.00 en pads/zaktraining is van 12.00-13.00. Woensdag 12 december: BCZ is vertegenwoordigd bij Sport en Spel Buytenwegh van 13.00-15.00. Donderdag 20 december: BCZ geeft kickboksclinics op...
Lees meer

Roosterwijziging 17-12:

  Op maandag 17 december van 09:00 uur tot 11:00 uur is er in onze gym een clinic voor het project Gezondheid & Bewegen van de gemeente Zoetermeer.  Ons rooster is deze ochtend gewijzigd:   11.00-12.00: Total body Workout   12.00-13.00: Pads/zaktraining
Lees meer

Sinterklaasfeest bij Boxing Club Zoetermeer

Wat hebben wij gisteren genoten van het Sinterklaasfeest bij onze club! Heel veel jonge kids kwamen schitterend verkleed naar de gym en trainden als echt kickbokspieten! Er kwamen ook nog pieten langs in de gym en die gingen natuurlijk gewoon mee kickboksen! Wat een feest! Meer foto’s kunt u vinden op onze Facebookpagina. 
Lees meer

Als u de gratis proeflessen zijn bevallen,
kunt u kiezen voor een proefabonnement.
Vraag naar het formulier voor een proefabonnement
bij één van de trainers of bij de balie.