Welkom bij Boxing Club Zoetermeer

Let op: in de zomervakantie hanteren wij een zomerrooster, dit is te vinden ‘onder berichten’.

Wij zijn gesloten van 3 t/m 16 augustus.

Fijne vakantie! 

Boxing Club Zoetermeer is voor iedereen , ongeacht niveau, afkomst en leeftijd!

Wij geven boks- en kickbokslessen aan jeugd, beginners, recreanten, gevorderden en jeugdwedstrijdvechters! Wij geven ook Tae Bo/Lady kickboksen voor (alleen) vrouwen,  zaktraining, ouder-kindlessen en sinds kort ook 50+ boksen!
Bij ons geen verplichte jaarabonnementen en addertjes onder het gras! Wij vragen uiteraard géén inschrijfgeld!

U kunt ook bij ons betalen met de ZoetermeerPascheques (3, 4, 5 en 6) en de Jongerencheque.

Boxing Club Zoetermeer is voor iedereen, ongeacht niveau, afkomst en leeftijd!Tot ziens bij één van onze trainingen!

 

Alle dagen in de week geopend!

Boxing Club Zoetermeer

Whatever your 100% is, give it!

BOKSEN

Waar wij ons in onderscheiden is dat wij veel individueel padsen binnen de les.
Door deze persoonlijke aandacht leer en werk je intensiever. Wij zorgen voor de aandacht en motivatie, jij voor de arbeid!

 

KICKBOKSEN

We beginnen altijd met een spelvorm voor de warming up, daarna zullen de verschillende technieken aan bod komen: zowel stoot als traptechnieken. Er zit veel afwisseling in onze lessen, tussendoor worden er veel kracht, snelheid en souplesse oefeningen gedaan.

TEA BO / LADY KICKBOXEN

Met muziek en eventueel met bokszakken zal er getraind worden op lenigheid, vetverbranding, kracht en doorzettingsvermogen. Iedere vrouw kan deelnemen aan de lessen! Het fysieke contact met andere vrouwen tijdens deze lessen is minimaal.  De zaal zal alleen toegankelijk zijn voor vrouwen, de les wordt zorgvuldig afgeschermd.

PRIVÉ TRAINING

U geeft aan wat u graag wilt:  (boksen, kickboksen, conditie, gewichtsregulering, enz.) en wij zorgen voor een programma. U bepaalt de lat, u bepaalt uw doel, wij helpen u graag met dat doel bereiken en proberen u net een beetje meer uit uzelf te halen! Let’s go!

1
RING
4
Punching Bag
10
Trainers
62
Lessen
550
Leden

Minimum leeftijd van de zaterdag kickboksles 5 jaar!

  Beste mensen, Wij hebben gemerkt dat de kinderen die naar de onder 10 jaar (-10) kickboksles van zaterdag van 11.00-12.00 te jonge kinderen komen. Binnen 1 lesuur zijn er dan kinderen met een te groot leeftijdsverschil op de mat en is het geven van les op het zelfde niveau onmogelijk. Wij vragen u begrip...
Read More

Fit kidz komt weer terug!

Vanaf donderdag 1 oktober: Lekker buiten sporten in de wijk met de kids! (zoals freerunning, voetbal, spelletjes en veel meer leuks!)   Van 16:30 tot 17:15!   Voor kidz tussen 6 en 12 jaar! Gegeven door: de stagiaires Daan Ravensbergen en Aimée Villerius
Read More

(weer) Te koop bij BCZ Mondkapjes en voetballen

(weer) Te koop bij BCZ:   Mondkapjes: €3,75 Voetballen: €10,00   Fotomodel Jalysha showt de spullen!
Read More

Als u de gratis proeflessen zijn bevallen,
kunt u kiezen voor een proefabonnement.
Vraag naar het formulier voor een proefabonnement
bij één van de trainers of bij de balie.