Op zaterdag 20 april hebben wij weer examens!

Boxing Club Zoetermeer is voor iedereen , ongeacht niveau, afkomst en leeftijd!

Wij geven boks- en kickbokslessen aan jeugd, beginners, recreanten, gevorderden en jeugdwedstrijdvechters! Wij geven ook Tae Bo/Lady kickboksen voor (alleen) vrouwen,  zaktraining, ouder-kindlessen en sinds kort ook 50+ boksen!
Bij ons geen verplichte jaarabonnementen en addertjes onder het gras! Wij vragen uiteraard géén inschrijfgeld!

U kunt ook bij ons betalen met de ZoetermeerPascheques (3, 4, 5 en 6) en de Jongerencheque.

Boxing Club Zoetermeer is voor iedereen, ongeacht niveau, afkomst en leeftijd!Tot ziens bij één van onze trainingen!

 

Alle dagen in de week geopend!

Boxing Club Zoetermeer

Whatever your 100% is, give it!

BOKSEN

Waar wij ons in onderscheiden is dat wij veel individueel padsen binnen de les.
Door deze persoonlijke aandacht leer en werk je intensiever. Wij zorgen voor de aandacht en motivatie, jij voor de arbeid!

 

KICKBOKSEN

We beginnen altijd met een spelvorm voor de warming up, daarna zullen de verschillende technieken aan bod komen: zowel stoot als traptechnieken. Er zit veel afwisseling in onze lessen, tussendoor worden er veel kracht, snelheid en souplesse oefeningen gedaan.

TEA BO / LADY KICKBOXEN

Met muziek en eventueel met bokszakken zal er getraind worden op lenigheid, vetverbranding, kracht en doorzettingsvermogen. Iedere vrouw kan deelnemen aan de lessen! Het fysieke contact met andere vrouwen tijdens deze lessen is minimaal.  De zaal zal alleen toegankelijk zijn voor vrouwen, de les wordt zorgvuldig afgeschermd.

PRIVÉ TRAINING

U geeft aan wat u graag wilt:  (boksen, kickboksen, conditie, gewichtsregulering, enz.) en wij zorgen voor een programma. U bepaalt de lat, u bepaalt uw doel, wij helpen u graag met dat doel bereiken en proberen u net een beetje meer uit uzelf te halen! Let’s go!

1
RING
4
Punching Bag
10
Trainers
62
Lessen
550
Leden

Roosterwijziging 29-4

Maandag 29 april zal de les Total Body Workout van Malika van 9.00-10.00 plaatsvinden. Van 10.00-11.00 zal er een groep van de gemeente Zoetermeer een clinic komen volgen bij ons.
Read More

Examens zaterdag 20 april

Bij Boxing Club Zoetermeer gaan wij weer (kick)boksexamens afnemen! Deze keer examineren wij in 2 rondes! Er kunnen maximaal 20 kinderen meedoen aan het examen voor de gele ster (14.15-15.15) en 20 kinderen voor de overige examens (16.00-17.00).   Geef je op voor het examen in onze gym, Inschrijfformulieren zijn te verkrijgen achter de balie!...
Read More

Agenda BCZ

Woensdag 27 februari: BCZ aanwezig bij de Mega instuif van de gemeente Zoetermeer in de Oosterpoort in Oosterheem van 13.00-16.00 Zaterdag 2 maart: Project met de jonge mantelzorgers vanaf 14.00 Zaterdag 16 maart: Gala van Hit Team Vrijdag 22 maart: Clinic BCZ op basisschool Florence Nightingale Vrijdag 29 maart, 5 april en 10 mei: 50+...
Read More

Als u de gratis proeflessen zijn bevallen,
kunt u kiezen voor een proefabonnement.
Vraag naar het formulier voor een proefabonnement
bij één van de trainers of bij de balie.