Life Balance op de dinsdagmiddag!

Wist u dat naast sporten, ontspanning ook een heel belangrijk onderdeel is van een gezonde leefstijl?
 
Door eigen ervaring en mijn opleiding voor fitnesstrainer A wil ik jullie een goede workout aanbieden op dinsdagmiddag van 13.00-14.00. De nadruk zal vooral gericht zal zijn op het trainen van de buik, billen en benen met behulp van gewichten. De les sluiten we af met een ontspannende meditatie! Daarnaast kunnen er vragen over voeding gesteld worden, ik ben namelijk ook gewichtsconsulente in opleiding. De les zal Coronaproof zijn. Let op: de kleedkamers zijn gesloten, kom in sportieve kleding!
 
Dames, Ik zie jullie graag op dinsdagmiddag om 13.00!
 
Sportieve groetjes, Natascha

Related Posts

Categorie