Rooster week 21

Beste leden,
 
In de bijlage vinden jullie het rooster voor komende week. Let op: er zijn wel een paar wijzigingen t.o.v. vorige week: er is weer een ouder-kindles, op de maandagochtend is de outdoorlocatie veranderd, er is weer een Alive and Kickin’ les en powerwomen Naomi geeft ook weer trainingen voor vrouwen! Genoeg te trainen dus, deze week! Donderdag is het Hemelvaartsdag, maar wij zijn gewoon geopend voor onze leden!  Iedereen is van mening dat wij te lang niet hebben kunnen trainen, dus gewoon knallen allemaal!
 
Er zijn nog steeds die de geleende spullen niet hebben teruggebracht. Neem uw verantwoordelijkheid en breng de spullen terug.
 
De weersvoorspellingen zijn goed deze week, dus hopelijk kunnen alle lessen doorgaan!
 
Fijn weekend!
 
Team BCZ
 
 
Rooster week 21:
 
Maandag 18 mei
10.00-11.00 Outdoor: Rokkeveen
15.30-16.30 Kickboksles 6 t/m 9 jaar: Kunstgrasveld
16.45-17.45 Kickboksles 10 t/m 12 jaar:  Kunstgrasveld
19.00-19.45 Sporten in de wijk: BCZ
19.00-20.00 Outdoor Volwassenen:  Noord Aa
Dinsdag 19 mei
10.00-11.00 Alive and Kickin’: Kunstgrasveld
15.30-16.30 Kickboksles 6 t/m 9 jaar: Kunstgrasveld
16.45-17.45 Kickboksles 10 t/m 12 jaar: Kunstgrasveld
16.45-17.45 Boksles  jeugd: Kunstgrasveld
17.45-18.45 Ouder-kindles: Kunstgrasveld
19.00-19.45 Total Body Workout gemengd: BCZ
19.00-19.45 Total Body Workout women: Kunstgrasveld
Woensdag 20 mei
10.00-10.45 Total Body Workout women: Kunstgrasveld
15.00-15.30 Kickboksles 3 t/m 5 jaar: Kunstgrasveld
15.30-16.30 Kickboksles 6 t/m 9 jaar: Kunstgrasveld
16.45-17.45 Kickboksles 10 t/m 12 jaar:  Kunstgrasveld
19.00-19.45 Total Body Workout gemengd: Kunstgrasveld
 
Donderdag 21 mei
10.00-10.45 Total Body Workout women: Kunstgrasveld Naomi
15.30-16.30 Kickboksles 6 t/m 9 jaar: Kunstgrasveld
16.45-17.45 Kickboksles 10 t/m 12 jaar:   Kunstgrasveld
19.00-19.45 Total Body Workout gemengd: Kunstgrasveld
 
Vrijdag 22 mei
10.00-11.00 Total Body Work gemengd: BCZ
15.30-16.30 Kickboksles 6 t/m 9 jaar: Kunstgrasveld
16.45-17.45 Kickboksles 10 t/m 12 jaar:   Kunstgrasveld
19.00-20.00 Outdoor Rokkeveen: Ismail
19.00-20.00 Total Body Workout women: Kunstgrasveld
 
Zaterdag 23 mei
10.00-11.00 Total Body Work: BCZ
10.00-11.00 Kickboksles 6 t/m 9 jaar: Kunstgrasveld  Na. en 
11.15-12.15 Boksles jeugd: Kunstgrasveld
11.15-12.15 Kickboksles 10 t/m 12 jaar:   Kunstgrasveld
13.00-14.00 Volwassenen en kids Outdoor: Rokkeveen
 
Zondag 24 mei
11.00-12.30 Volwassenen Outdoor: Noord Aa
 
 
Aanvullende informatie rooster:
Sporten in de wijk: Verzamelen vóór BCZ. Wij gaan door de wijk hardlopen en zullen allerlei oefeningen doen, gebruikmakend van de omgeving.
Outdoorlessen: Deze lessen zijn op locatie. Noord AA: verzamelen bij Aa-zicht (Strand 1). Meer info: Ismaïl 06-54930879
Rokkeveen: verzamelen bij de parkeervakken voor de ingang van Dekker Sport (Scheglaan 12). Meer info: Ismaïl 06-54930879, Johan: 06-24931828/06-21717210
Total body workout: Wij werken  in een groep aan de conditie met in achtneming van de 1,5 meter regel. We kunnen ook met sportmateriaal aan de slag gaan: parcourstraining.
 
Houd u zich aan de algemeen geldende en inmiddels bekende regels.
Let erop dat u geen gebruik kan maken de kleedkamers, zorg ervoor dat u naar het toilet gaat voor de training. U wordt geadviseerd een flesje water mee te nemen naar de trainingen.
 
Wij zien u graag weer bij Boxing Club Zoetermeer!
 
 
 
 
 

Related Posts

Categorie

Laatste reactie’s