Rooster week 22

Beste leden,

Hieronder vinden jullie het rooster van week 22. Er zijn weer enkele aanpassingen gedaan en nieuwe lessen bijgekomen. Zo gaat Milton op de maandag van 18.00-18.45 een kickboksconditietraining geven, Malika gaat ook weer op donderdagavond lesgeven om 19.00 (wij proberen de Playground op Rakkersveld 147 te huren voor deze les, dat betekent dat er beschut getraind kan worden) en op zondag
wordt de ouder-kindles weer gegeven!

Fijn weekend allemaal!

Vriendelijke groeten,
Team BCZ

Het rooster van week 22:

Maandag 25 mei
10.00-11.00 Outdoortraining: Rokkeveen
15.30-16.30 Kickboksles 6 t/m 9 jaar: Kunstgrasveld
16.45-17.45 Kickboksles 10 t/m 12 jaar: Kunstgrasveld
18.00-18.45 Kickboksconditietraining:13+: Kunstgrasveld
19.00-19.45 Sporten in de wijk: BCZ
19.00-20.00 Boksbootcamp 13+: Noord Aa

Dinsdag 26 mei
10.00-10.45 Alive and Kickin’: Kunstgrasveld
15.30-16.30 Kickboksles 6 t/m 9 jaar: Kunstgrasveld
16.45-17.45 Kickboksles 10 t/m 12 jaar: Kunstgrasveld
16.45-17.45 Boksles jeugd: Kunstgrasveld
17.45-18.45 Ouder-kindles: Kunstgrasveld
19.00-19.45 Boksconditietraining: Kunstgrasveld
19.00-19.45 Total Body Workout women: Kunstgrasveld

Woensdag 27 mei
10.00-10.45 Total Body Workout women: Kunstgrasveld
15.00-15.30 Kickboksles 3 t/m 5 jaar: Kunstgrasveld
15.30-16.30 Kickboksles 6 t/m 9 jaar: Kunstgrasveld
16.45-17.45 Kickboksles 10 t/m 12 jaar: Kunstgrasveld
19.00-19.45 Kickboksconditietraining 13+: Kunstgrasveld

Donderdag 28 mei
10.00-10.45 Total Body Workout: Kunstgrasveld
15.30-16.30 Kickboksles 6 t/m 9 jaar: Kunstgrasveld
16.45-17.45 Kickboksles 10 t/m 12 jaar: Kunstgrasveld
19.00-19.45 Total Body Workout gemengd: Kunstgrasveld
19.00-19.45 Total Body Workout women: Kunstgrasveld

Vrijdag 29 mei
10.00-11.00 Boksbootcamp: Kunstgrasveld
15.30-16.30 Kickboksles 6 t/m 9 jaar: Kunstgrasveld
16.45-17.45 Kickboksles 10 t/m 12 jaar: Kunstgrasveld
19.00-20.00 Conditietraining 13+: Rokkeveen
19.00-20.00 Total Body Workout women: Kunstgrasveld

Zaterdag 30 mei
10.00-11.00 Boksconditietraining 13+: Kunstgrasveld
10.00-11.00 Kickboksles 6 t/m 9 jaar: Kunstgrasveld
11.15-12.15 Boksles jeugd: Kunstgrasveld
11.15-12.15 Kickboksles 10 t/m 12 jaar: Kunstgrasveld

Zondag 31 mei
11.00-12.00 Ouder-kindles: Kunstgrasveld
11.00-12.30 Boksbootcamp volwassenen: Noord Aa

Aanvullende informatie rooster

Kunstgrasveld: Dit veld ligt achter het Castellum (het gebouw waar onze gym deel vanuit maakt), het ligt rechts van het gebouw, op ongeveer 150 meter. Bij de boks/kickboksconditielessen en ouder-kindlessen kunnen de handschoenen worden meegenomen.

Sporten in de wijk: Verzamelen vóór BCZ. Wij gaan door de wijk hardlopen en zullen allerlei oefeningen doen, gebruikmakend van de toestellen in de omgeving. Contactpersoon: Johan 06-24931828/06-21717210

Outdoorlessen: Deze lessen zijn op locatie.
Noord AA: verzamelen bij Aa-zicht (Strand 1). Bij goed weer kan er ook gezwommen worden! Contactpersoon: Ismaïl 06-654930879
Rokkeveen: verzamelen bij de parkeervakken voor de ingang van Dekker Sport (Scheglaan 12). Contactpersoon: Ismaïl 06-654930879
Total body workout: Wij werken in een groep aan de conditie. We kunnen ook met sportmateriaal aan de slag gaan: parcourstraining.

Houd u zich aan de algemeen geldende en inmiddels bekende regels.
Let erop dat u geen gebruik kan maken van de kleedkamers, zorg ervoor dat u naar het toilet gaat voor de training. U wordt geadviseerd een flesje water mee te nemen.

Wij zien u graag bij Boxing Club Zoetermeer!

Related Posts

Categorie

Laatste reactie’s