Whatever your 100% is, give it!
In deze les kunt u een complete workout verwachten. Zo wordt er veel met fitness en cardio-elementen gewerkt. Er wordt met handschoenen gwerkt en eventueel met scheenbeschermers. Met muziek en eventueel met bokszakken zal er getraind worden op lenigheid, vetverbranding, kracht en doorzettingsvermogen. Iedere vrouw kan deelnemen aan deze lessen! De lessen zijn discreet, dat wil zeggen dat de lessen achter een gordijn plaatsvinden en er zullen alleen vrouwen aanwezig zijn in deze ruimte.
Doelgroep:
14-80 jaar
Benodigdheden (spullen kunnen bij ons de eerste maand geleend worden):
Trainer(s): Malika van der Bosch
Met muziek en eventueel met bokszakken zal er getraind worden op lenigheid, vetverbranding, kracht en doorzettingsvermogen. Iedere vrouw kan deelnemen aan de lessen! Het fysieke contact met andere vrouwen tijdens deze lessen is minimaal. Deze les is alleen voor vrouwen. In de zaal zal dit zorgvuldig afgeschermd worden.
Als u de gratis proeflessen zijn bevallen,
kunt u kiezen voor een proefabonnement.
Vraag naar het formulier voor een proefabonnement
bij één van de trainers of Anneke van de administratie.
